SKConsult
Consultant en sécurité et coach en pleine confiance
Suivi personnel
Qu’est-ce que la pleine confiance ?
La pleine confiance, ce n’est pas “ne plus jamais stresser”. C’est rester capable de penser, parler et agir même quand la pression monte.
Avec l’approche de la Théorie Polyvagale, je vous aide à comprendre vos réactions et à construire une régulation plus stable, étape par étape.
Au travail, en couple, en famille ou dans les lieux publics, certaines situations peuvent déclencher stress, fatigue nerveuse, évitement, irritabilité ou surcharge mentale.
Cette approche vous aide à repérer les signaux avant le débordement, identifier les éléments déclencheurs et utiliser des outils courts de régulation comme l’ancrage, la respiration et les micro-ajustements.
Dans un premier temps, un échange initial permet de définir des objectifs concrets. Ensuite, nous cartographions votre fonctionnement, vos signaux et vos déclencheurs grâce à des outils simples, personnalisés et applicables.
Cette technique vous permet d’acquérir une stabilité émotionnelle au quotidien, d’avoir des réactions moins impulsives, plus d’énergie et une meilleure récupération.
Qualification
Expérience professionnelle
Accompagnement et coach en “Pleine Confiance”
Agent de sécurité privée
Moniteur de tir
Diplôme
Certification “Pleine Confiance”
Diplôme de formateur et sauveteur-secouriste du travail
Diplôme Loi Tobback
Services
Coaching
Retrouvez des repères concrets pour mieux gérer le stress, les émotions et les défis du quotidien grâce à un accompagnement personnalisé.
En savoir plusConsultance en sécurité
Protégez vos équipes, vos espaces et vos activités grâce à une consultance claire, pratique et directement applicable sur le terrain.
En savoir plusAccompagnement
Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure, que vous soyez un particulier, un groupe ou une structure professionnelle.
En savoir plusSécurité au quotidien
La sécurité, ce n’est pas vivre dans la peur, c’est savoir quoi faire et quoi éviter lorsqu’une situation devient incertaine ou présente un risque : tentative de vol, intrusion, home jacking, comportement suspect, conflit verbal, trajet tardif ou rendez-vous inconfortable.
J’accompagne aussi bien les particuliers que les entreprises en proposant une consultance concrète, pratique et adaptée à la réalité du terrain.
Grâce à mon expérience, je vous aide à mieux comprendre les risques, à repérer les signes d’alerte et à adopter des comportements plus sûrs au quotidien.
Ensemble, nous travaillons sur la lecture de situation, les signaux faibles, les habitudes à risque, la sécurisation du domicile ou du lieu de travail, les bons réflexes en cas d’intrusion, de vol ou de comportement suspect, et les procédures simples à mettre en place.
L’objectif est de développer de meilleurs réflexes, une vigilance plus efficace et un sentiment de sécurité renforcé, dans la vie privée comme dans le cadre professionnel.
Formations
